郡山市

NY発!「シャンティヨガ&エアリアルヨガ」でエアリアルヨガも伝統的なヨガも両方体験しちゃおう!

エアリアルヨガはNY発の布(ハンモック)を用いたヨガ。布に体をあずけてポーズを行うので膝や筋肉に負担がかからず、身体が硬い方や運動が苦手な方でも楽しく始められます。空中に浮いてバランスをとるため、独特の浮遊感でリラックス効果も♪その他南インドの伝統的なヨガもありますよ。

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SHANTI yoga & aerial yoga【シャンティヨガ&エアリアルヨガ】

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郡山市若葉町9-21

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