マットの代わりに椅子を使うヨガ。5月のテーマは“五月病予防改善です。日常生活にある椅子を使って、しっかりと背面をほぐし、自律神経を整えましょう。

日時/[事前予約制]2024年5月12日(日)・20日(月)・26日(日)10:00～11:00
会場/福島友の家(福島県福島市花園町2-29)
※12日(日)・26日(日)は別な会場で開催いたします。詳しくはお問合せください。
参加費/1,500円
お申込み/開催日の2日前までに、お電話でお申込み下さい。
持ち物/タオル、飲み物
※動きやすい服装、マスク着用(可能な限り)でご参加ください。体調のすぐれない方は参加をご遠慮ください。
駐車場/無し
お問合せ/024-534-0216(いと幸)
※10:00～18:00、木曜・日曜を除く