猪苗代町

キャンドルヨガ

キャンドルともる静かな本堂で 仏教とも繋がりが深いヨガを通して、自分の身体と向き合ってみませんか? 肩こりや腰痛、疲労回復、コロナ疲れ、リフレッシュなど参加者の状況に合わせて、 ゆったりレッスンします。老若男女参加OK はじめてでも、おひとりでも。 感染症対策として少人数で換気をしながら行います。人数把握のため、事前予約をお願いいたします。心とからだの健康にご利益のある 本尊薬師如来の側で、自分の心とからだを見つめる ヨガの夜を一緒に過ごしましょう。

講師:三浦香織氏(白河市 シャーラヨガ主宰)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガを出版。 https://shenron-yoga.com/

日時/2020年8月10日(月・祝)19:00~20:00
会場/壽徳寺(耶麻郡猪苗代町山潟字村上2540)
参加費/500円 (当日支払い) ※要予約
持ち物/汗拭きタオル、お水、ヨガマット ※ヨガマットのレンタルもありますが、感染症対策としてヨガマットをお持ちの方はご持参ください
定員/10名
駐車場/20台
予約/https://forms.gle/JwMVyrke6kDGG8jx5 ※Googleフォームよりお申込みお願いいたします。
お問合せ/0242-662-624(壽徳寺/じゅとくじ)

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