呼吸と動作をゆっくり、大切に、繰り返し、自分を見つめる太陽礼拝。一年の締めくくり、お寺の本堂で煩悩と同じ108回の太陽礼拝で、自分の垢おとししませんか？心とからだの健康にご利益のある本尊薬師如来が見守る中、自分の心とからだを見つめ、今年一年間への感謝のこころで太陽礼拝の時間を一緒に過ごしましょう。

【参加に当たっての注意事項】※必ずお読みください
太陽礼拝は108回やる事が目的ではなく、参加すること、チャレンジする事での気づきが、心身の垢おとしになります。体力勝負ではなく、我欲や煩悩を捨て去って行く為のものです。体力などに不安のある方は、休憩しながら行いましょう。ご自身の出来る範囲でご参加下さい。

講師/三浦香織氏(白河市　シャーラヨガ主宰)

［注意事項］
・体調に不安のある方はご遠慮ください
・感染症対策として少人数で行います
・換気をしながら行います。温度調節できる服装でご参加ください。
・感染症の状況次第で中止もしくは延期になる場合がございます

日時/2022年12月10日(土)14:00～16:30[要予約]
会場/壽徳寺(福島県耶麻郡猪苗代町大字山潟字村上2540)
参加費/1,000円 ※当日支払い、一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします。
定員/12名
持ち物/汗拭きタオル、お水、ヨガマット(ヨガマットのレンタルも行いますが、 感染予防として極力ご自分のマットをお持ちください。)
駐車場/10台
お申込み/下記フォームよりお申込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6b64a44d738920
お問合せ/メールにてお問合せください。
tagozanjyutokuji@gmail.com