猪苗代町

感謝の太陽礼拝

このイベントは終了しました。

おてらヨガ 年末特別企画 【感謝の太陽礼拝】
呼吸と動作をゆっくり、大切に、繰り返し、 自分を見つめる太陽礼拝。 一年の締めくくり、お寺の本堂で 煩悩と同じ108回の太陽礼拝で 自分の垢おとししませんか? 心とからだの健康にご利益のある 本尊薬師如来の年内最後のご縁日(毎月8日)に、 自分の心とからだを見つめ、 今年一年間への感謝のこころで 太陽礼拝の時間を一緒に過ごしましょう。

講師:三浦香織氏(白河市 シャーラヨガ主宰)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版 https://shenron-yoga.com/

予約方法 (お名前、当日の連絡先をお知らせください)
1、メールにて tagozanjyutokuji@gmail.com
2、Google申込フォームにて https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_s_IfB2wFc17z6m9Ywdil_UnOsluT8Gq9IQ141fbVe8N0Mw/viewform?usp=sf_link

確実な人数把握のため、ご協力をお願いいたします。

【おてらおやつクラブとは】 https://otera-oyatsu.club/
お寺の「おそなえ」を「おさがり」として、 支援団体を通して経済的に困難な家族へ「おすそわけ」するNPO団体。 その取り組みと仕組みが評価され、 2018年グッドデザイン賞大賞も受賞。 壽徳寺では、数年前より参画し、不定期で県内の支援団体へ お菓子や食品をおすそわけしております。

参加に当たっての注意事項
(必ずお読みください)
太陽礼拝は108回やる事が目的ではなく、 参加すること、チャレンジする事での気づきが、 心身の垢おとしになります。 体力勝負ではなく、 我欲や煩悩を捨て去って行く為のものです。 体力などに不安のある方は、 休憩しながら行いましょう。 ご自身の出来る範囲でご参加下さい。

日時/2019年12月8日(日)14:00~16:30
会場/壽徳寺(耶麻郡猪苗代町大字山潟字村上2540)
参加費/要予約1,000円(当日支払)※参加費の一部を”おてらおやつクラブ”に寄付します
定員/20名
持ち物/汗拭きタオル、お水、ヨガマット (ヨガマットのレンタルもあります1回100円)
駐車場/20台
お問合せ/0242-662-624(壽徳寺/じゅとくじ)

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