パーソナルトレーニング＝辛い運動はもう古い！福島市のリ・ルフレでは最初のカウンセリングで可動域・三半規管・認知など細かく状態を見るだけでなく、血液検査の結果も基にその人の身体に足りない栄養素を把握しその人に合ったメニューを考案します。その理由は「ジムが病院なら、トレーニングは薬。処方には診察が必要だから詳しく要因を調べるのと同じ」ということ。県内でも珍しいピラティス専用マシン「リフォーマー」で身体の負担をかけず体幹を鍛えるなど、目標に向かって無理なくトレーニングできますよ♪

【トレーナー】阿部さん、武田さん

【メニュー】
ピラティスコース　週1回（4回/月）28,600円/月
ダイエットコース　2ヶ月間（週2回・全16回）198,000円
※価格はすべて税込です。