一度は名前を聞いたことのある名峰から1,000m以下の低い山、冬でも登れる山まで、数多くの山が身近にある福島県。山に一歩足を踏み入れてみると、その魅力の多さに驚くはず。眺めるだけではもったいない！ビギナーも楽しめる山あるきの魅力をご紹介します。

浄土平(福島市)

(左)一切経山(1,949ｍ)
(右)吾妻小富士(1,707m)
磐梯吾妻スカイラインの先である標高1,600mに位置し、一切経山や東吾妻山、吾妻小富士などに囲まれています。街との気温差はマイナス10度～15度！夏には避暑地として訪れる人も多いとか。浄土平は駐車場に着いてから体調や天候次第で目標を変更するのもアリ。吾妻小富士のカルデラや駐車場付近の木道を一周するだけでも、自然に溶け込む心地よい解放感を得られるはず。自信がついてきたら、一切経山の山頂を目指してみましょう。吸い込まれるような青や緑に輝く五色沼「魔女の瞳」が待っていますよ。

浄土平　鎌沼周回コース　難易度★☆☆

歩行距離/5.1km
歩行時間/2時間30分

浄土平湿原→一切経山往復コース　難易度★★☆

歩行距離/5.4km
歩行時間/3時間30分

浄土平ビジターセンターのポストに入山届を投函して、さぁ出発！生き生きとした高山植物を縫うように伸びる木道に導かれ、登山道に入ります。目の前に広がる自然にワクワク♪木道は植物保護のため降りないように注意して。すれ違う時は「こんにちは」と挨拶をして道を譲り合いましょう。


浄土平から標高差約200mを登った先にある「鎌沼」。湿原を駆け抜ける風が気持ちいい！

一切経山の山頂では、天候や気候、太陽の差し込み具合によって色が変化して見える五色沼「魔女の瞳」が一望できます。

下山後のお楽しみは、浄土平レストハウスの「彩りソフトクリーム(400円)」を。甘酸っぱい桃のソースが疲れた体に染みる！お土産には、炭酸水で割って飲む「魔女の瞳クラフトコーラ(1,300円)」を。スパイスがほんのりきいた青いコーラで、レストハウスいちおしの一品！

安達太良山(二本松市)

安達太良山(1,700m)
福島が誇る名峰・安達太良山。日本百名山の一つで、特に紅葉の時期は県外からも多くの登山客が訪れます。安達太良山は、稜線を歩けたり、火口をのぞけたり、温泉の源泉が流れ込む川に入れたりと、レベルに応じてさまざまなルートに挑戦することができる山。コースによって違った自然の姿を味わえるのも、山あるきの醍醐味です。
※くろがね小屋は改装のため2025年まで休業しています。

安達太良山　ロープウェイ山頂駅往復コース　難易度★★☆

登山口/ロープウェー山麓駅(二本松市奥岳温泉)
歩行時間/約2時間30分
歩行距離/約4.3km

ロープウェイ山頂駅を降りて歩くこと5分。安達太良山の入口でもある「薬師岳パノラマパーク」からは、別名「乳首山」とも呼ばれる安達太良山の山頂が。ここまでなら普段履きのスニーカーでも行けるので、往復するだけでも登山気分が味わえます。


安達太良山の山頂。余裕があれば、はしごや鎖のある岩峰に登って360度の大パノラマと、ほんとの空を体ぜんぶで受け止めてほしい！標高1,700mの頂に立てば、何ものにも代えがたいほどの達成感に包まれるはずです。

富士急レストハウスのオススメは、麓にある岳温泉の「岳」をあしらったチュロス(500円)。甘くてモチモチした食感と、文字の再現度に驚くはず！安達太良山の青空をイメージした「あだたらソーダ　ブルースカイ」(400円)はソーダゼリーの食感も楽しい。

富士急レストハウス売店では、登山靴、25ℓのデイバック(ザック)、レインウェアがレンタル可能です。
料金/登山靴1,700円、レインウェア1,700円、デイバック1,000円(すべて1日の料金)

マイペースに低山ハイキングが楽しめる山はこちら！

1,000m以下の低山なら、焦らず自分のペースで山歩きを楽しめます。夏の暑さは街中とあまり変わらないのでしっかりとした暑さ対策＆早めの入山を心掛けましょう。

霊山(825ｍ)　霊山回遊コース　難易度★★☆

登山口/こどもの村登山口(伊達市霊山町石田宝司沢9-1)
歩行距離/約3時間
歩行距離/約4.5km
紅葉の名所としても有名な、伊達市と相馬市にまたがる霊山。巨大な岩をよじ登ったり岩のトンネルをくぐったりしながら進む登山道は、まるでアスレチックのよう！はしごや鎖を使って歩く道もあるため軍手などは必須です。

蓬田岳(952m)　ジュピアランドひらた往復コース　難易度★★☆

登山口/ジュピアランドひらた(平田村蓬田新田蓬田岳437)
歩行時間/約2時間30分
歩行距離/約3.2km
眺望が良く、天気のいい日は本物の富士山のてっぺんも見えるかも？ジュピアランドひらたからのルートは、頂上にある菅船神社の古くからの参道。鳥居をくぐって頂上の神社を目指そう！

高柴山(884m)　浮金登山口往復コース　難易度★☆☆

登山口/浮金登山口(小野町浮金)
歩行時間/約1時間20分
歩行距離/約2.2km
5月下旬には山頂一面が約2万本の真っ赤なヤマツツジで埋め尽くされます。。頂上の展望台に上ると、安達太良山や那須連峰までよく見える！このコースが頂上までの最短ルートです。

尾瀬　沼山峠→尾瀬沼往復コース　難易度★☆☆

登山口/沼山峠
※尾瀬沼御池駐車場(桧枝岐村御池)からシャトルバス
歩行時間/約3時間30分
歩行距離/7.3km
日本最大の高層湿原で、ここでしか見られない愛らしい高山植物が楽しめます。大江湿原は8月上旬が夏の花の最盛期！尾瀬の豊かな自然をもっとも手軽に味わえるコースです。

こんなツアーもオススメ！

エクストリーム温泉(猪苗代町)　難易度★☆☆

登山口/安達太良山　沼尻登山口(猪苗代町蚕養)
歩行時間/1時間40分
ガイドさんから危険箇所や歴史を案内してもらえるツアーに参加するのも、山の歩き方を覚える一つの手。標高約1,300mにある沼尻温泉の源泉を目指せるツアーでは、自然の力強さを感じられるはず。

青、緑、白…と、その日の硫黄の量によって湯の色も変わるのだとか。

※この記事はaruku2023年8月号に掲載したものです。価格(税込表記)や内容は取材当時のものです。