「ふる・ゆする」を取り入れ、力をふっと抜く感覚を味わってみませんか？身体の緊張をゆるめることで巡りが良くなり、回復力・修復力の向上が期待できます。日頃のケアの大切さを学びつつ、年齢に関係なく無理なく続けられる調整法です。少しでも気になった方は是非、身体を整えてみてね。
インフォメーション
- 【日時】
- 2025年12月27日(土)13:00〜14:00
- 【会場】
- 四季彩一力(郡山市熱海町熱海4-161)
- 【参加費】
- 2,500円(レッスン代、入浴代、タオル含)※ヨガマット無料貸出あり
- 【駐車場】
- 50台
- 【お問合せ】
- 024-984-2115(四季彩一力 中村)
