猪苗代町

おてらヨガ

このイベントは終了しました。

こんな時だからこそ、静かな本堂にて、仏教とも繋がりが深いヨガを通して、自分の身体と向き合ってみませんか? 肩こりや腰痛、疲労回復、コロナ疲れ、リフレッシュなど 参加者の状況に合わせて、ゆったりレッスンします。老若男女参加OK 心とからだの健康にご利益のある 本尊薬師如来が見守る中で、 自分の心とからだを見つめる ヨガの時間を一緒に過ごしましょう。夜の会は、キャンドルヨガとして開催いたします。

・感染症対策として、換気をしながら行います。暑さ寒さの調整できる服装でご参加ください。
・体調に不安のある方はご遠慮ください

講師:三浦香織氏(白河市シャーラヨガ主宰)
(プロフィール) 元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版 【シャーラヨガHP】 https://shenron-yoga.com/

お申込みは以下よりお申し込みください。
・昼の会 https://forms.gle/jftLodTWRVGQDHEg6
・夜の会 https://forms.gle/NcLpV72uTCFJAH4D6
※ヨガが初めての方もお気軽に
※多くの方にご参加いただくため、昼夜両方ご参加はご遠慮ください。

日時/2020年11月22日(日)昼の会15:30~16:30、夜の会18:30~19:30
会場/壽徳寺(耶麻郡猪苗代町山潟字村上2540)
参加費/各回500円 (当日支払い) ※要予約
持ち物/汗拭きタオル、お水、ヨガマット ※ヨガマットのレンタルもありますが、感染症対策としてヨガマットをお持ちの方はご持参ください
定員/10名
駐車場/20台
お問合せ/0242-662-624(壽徳寺/じゅとくじ)

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