猪苗代町

[老若男女参加OK] おてらヨガ in 壽徳寺

このイベントは終了しました。

非日常空間である本堂にて、日常につながる、日常に活きる心身の安らぎを感じるヨガを開催。参加者の体の状態、お悩みに合わせて、ゆったりレッスンしたり、冷え、不眠、冬に向けてのメンテナンスなど、月ごとのテーマを設けています。ヨガに興味があるけれど、ヨガスタジオやフィットネスジムには通いにくいという方も気軽に参加できます。心とからだの健康にご利益のある本尊薬師如来の側で、自分の心とからだを見つめるヨガの時間を一緒に過ごしましょう。

講師/三浦香織氏(白河市 シャーラヨガ主宰)

【テーマ】
10/30(日)
昼の部/秋のメンテナンス
夜の部/眠れるからだづくり

11/20(日)
昼の部/冷え対策
夜の部/冬に備えるセルフメンテナンス

[注意事項]
・感染症対策として、本堂内換気をして行います。暑さ寒さの調整できる服装でご参加ください。
・体調に不安のある方はご遠慮ください
・その他詳細は、申し込みページにてご確認ください。
・参加費の一部を「おてらおやつクラブ」に寄付します。

日時/2022年10月30日(日)、11月20日(日)昼の部15:30~16:30、夜の部18:30~19:30[要予約]
会場/壽徳寺(じゅとくじ)本堂 (福島県耶麻郡猪苗代町山潟字村上2540)
参加費/1,000円(当日支払い)
持ち物/汗拭きタオル、お水、ヨガマット(ヨガマットのレンタルも行いますが、 感染予防として極力ご自分のマットをお持ちください。)
定員/各10名
駐車場/10台
お申込み/下記フォームよりお申込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6b64a44d738920
お問合せ/メールにてお問合せください。
tagozanjyutokuji@gmail.com

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