静かな本堂にて、仏教とも繋がりが深いヨガを通して自分の身体と向き合ってみませんか？はじめてでも、おひとりでも、どなたでも大丈夫。健康にご利益のある本尊薬師如来のお側で、自分の心とからだをほぐすヨガの時間を一緒に過ごしましょう。

[6/16(金)昼の部15:30～16:30]椅子ヨガ
おてらヨガ、6月は椅子に座ったままできるヨガ！気持ちよく身体を伸ばすストレッチと、自宅でもできる健康体操を組み合わせて行います。

日時/2023年5月21日(日)、6月16日(金)、7月23日(日)昼の部15:30～16:30、夜の部18:30～19:30[事前予約制]
　※6/16(金)昼の部のみ椅子ヨガとなります。
会場/壽徳寺(じゅとくじ)本堂 (福島県耶麻郡猪苗代町山潟字村上2540)
参加費/1,000円(当日支払い)　※一部を「おてらおやつクラブ」に寄付します
持ち物/汗拭きタオル、お水、ヨガマット
定員/各10名
駐車場/10台
お申込み/下記フォームよりお申込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6b64a44d738920
お問合せ/メール(tagozanjyutokuji@gmail.com)にてお問合せください。