猪苗代町

おてらヨガ in 壽徳寺


日頃の忙しさから離れ、本堂の静けさと安心感の中でからだと心をほぐし、開放する時間です。はじめてでも、久しぶりでも、おひとりでも、どなたでも安心して参加できます!みなさまの参加、お待ちしています。

講師:三浦香織氏(白河市 シャーラヨガ主宰)
(プロフィール) 元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版。
【シャーラヨガHP】 https://shenron-yoga.com/

[注意事項]
・感染症対策として、本堂内換気をして行います。暑さ寒さの調整できる服装でご参加ください。
・体調に不安のある方はご遠慮ください
・その他詳細は、申し込みページにてご確認ください。
・参加費の一部を「おてらおやつクラブ」に寄付します。

おてらおやつクラブ・・・お寺の「おそなえ」を「おさがり」として、支援団体を通して経済的に困難な家族へ「おすそわけ」するNPO団体。その取り組みと仕組みが評価され、2018年グッドデザイン賞大賞を受賞。壽徳寺では、数年前より参画し不定期で県内の支援団体へお菓子や食品をおすそわけしています。
https://otera-oyatsu.club/

日時/2022年6月24日(金)昼の部15:30~16:30、夜の部18:30~19:30【少人数予約制】
※夜の部は、眠りのヨガ(ヨガニドラ)に内容変更となりました。眠りのヨガの詳細はこちら
会場/壽徳寺(じゅとくじ)本堂 (福島県耶麻郡猪苗代町山潟字村上2540)
参加費/1,000円(当日支払い)
持ち物/汗拭きタオル、お水、ヨガマット(ヨガマットのレンタルも行いますが、 感染予防として極力ご自分のマットをお持ちください。)
定員/各10名
駐車場/10台
お申込み/下記フォームよりお申込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6b64a44d738920
お問合せ/メールにてお問合せください。
tagozanjyutokuji@gmail.com

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