「ジムに通ってみたいけど、効果が出るか不安」「自分だけだとトレーニングのフォームが合っているかわからない」「普通のジムでは男性の目が気になって運動に集中できない」など、悩みを抱えている方は多いはず。ダイエットや健康維持のために運動が必要とはわかっていても、体を動かすこと自体が苦手な人もいるでしょう。

そんな方におすすめなのが、女性専用のAIパーソナルトレーニングジム・FÜRDI【ファディー】。等身大のAIマシンを使い、1回30分程度から運動できるため、初心者も始めやすいのが特徴です。今回オープンする、郡山市内2店舗目の八山田店には、ジムだけではなくネイルサロンやレンタルスタジオもあるそう。一体どんな場所になっているのか、早速お邪魔してきました！

全国で会員数を伸ばすFÜRDI【ファディー】って？

FÜRDI【ファディー】は全国で45店舗以上を展開する女性専用のAIパーソナルトレーニングジム。ヨーロッパを中心に約20万人が利用しているという等身大のAIマシンが、200種類ものさまざまなメニューの中から機能改善や姿勢改善、シェイプアップやダイエットなど目的に沿ったプログラムを提案してくれるため、まさに自分だけのオリジナルメニューで運動することができます。

八山田店ならではのフィットネス＋αの魅力

今回オープンした八山田店はこちらの2階建ての建物。広々としたエントランスの先にFÜRDI【ファディー】への入り口があり、会員の方は、専用のカードキーで入室します。入ってすぐに受付やカウンセリングスペースがあり、その奥には洗面所付きのロッカールーム、ちょうど受付のある部屋と壁を隔てるようにトレーニングルームがあります。

トレーニングルームは1度に6～12人ほどが同時に運動できるくらいの広さ。密にならず、コロナ対策も万全です。ストレッチブースもあり、トレーニング後の筋膜リリースやマッサージなどもできます。トレーニングに行くときは室内シューズとタオルだけ持参でOK！

レンタルスタジオlien【リアン】

2階には広々としたレンタルスタジオlien【リアン】があります。2面が鏡張りなのでダンスレッスンやヨガ教室はもちろん、さまざまなワークショップなどに利用できます。

プライベートネイルサロンulu【ウル】

またスタジオの隣にオープンしたプライベートネイルサロンulu【ウル】。FÜRDI【ファディー】会員ならお得に施術してもらえるので、ぜひ利用してみて！

【FÜRDI会員特典】
・3月はメニュー料金20％OFF
・4月はネイルオイルプレゼントorメニュー料金10％OFForアロマフットバスの中からいずれか１つ

FÜRDI【ファディー】を実際に体験！

「パーソナルジムって実際どうなの？」「本当に自分に合ってる？」
実際に体験してみたら、FÜRDI【ファディー】にはそんな不安を払拭してくれるうれしいポイントがいっぱいありました！　

1.セキュリティが万全

専用セキュリティキーで完全入退館管理。もしもの時には防犯カメラ+警備会社直通の緊急呼び出しボタンを完備しています。女性だけのフィットネスジムと聞いて不安な方もこれなら安心！

2.スタッフが親切

専門のトレーニングを積み、フィットネスの知識を身につけたスタッフが定期的なカウンセリングをはじめ必要なタイミングで個別指導するなどトレーニングをサポート。マシンの使い方から効率的な運動の仕方、トレーニングメニューの変更までなんでも相談できます。

3.予約不要で通い放題！

朝5:00～23:00まで年中無休で開いているため、隙間時間を活用したトレーニングにぴったり。しかも入会後は来店予約不要で、通い放題！(1回のトレーニングで約30分程度)

4.AIマシンや体組成計など最新の設備が充実

FÜRDI【ファディー】のAIマシンは、内蔵カメラが体の関節25ヶ所の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析してリアルタイムにアドバイス。画面に映るAIトレーナーの動きを参考に体を動かします。

また、体重や体脂肪率、腕や足など部位別の筋肉量まで測定する体組成計も完備。現在の体の状態や、運動の成果がひと目でわかります。

5.初心者にも安心

運動が苦手な方や初心者も無理なく続けられるよう、トレーニングメニューは軽めのものからハードなものまで、年代や運動歴・体調・目的にあわせたオリジナルプログラムを作成。そのため、10代〜80代と幅広い利用者に支持されています。

FÜRDI【ファディー】はこんな人におすすめ！

女性特有の不調の改善や健康維持、スタイルアップにも効果が期待できるFÜRDI【ファディー】のファンクショナルトレーニング。以下に当てはまる人にはぴったりのパーソナルトレーニングジムです。

☑肩こり、腰痛に悩んでいる
☑姿勢が悪い
☑冷えやむくみが気になる
☑筋力、体力アップしたい
☑ダイエットしたい
☑自分のペースで運動したい
☑男性の目を気にせず運動したい
☑年齢に負けない体作りをしたい
☑ストレス発散
☑不眠

FÜRDI【ファディー】で、健康で美しい体作りを目指しましょう！まずは無料体験から♪
女性専用フィットネスFÜRDI【ファディー】八山田店で無料体験！さらにお得な入会キャンペーンも！

※建物内(1F・2F)利用は女性限定(小学3年生の男児までは可)